Einmal im Jahr treffen sich alle interessierten Frauenreferentinnen, Übungsleiterinnen sowie Trainerinnen im Sportkreis Ravensburg am jährlichen „Frauensport-Tag“ in Vogt, um ihre Kenntnisse aufzufrischen und von aktuellem Theorie-Wissen zu profitieren.
Der Tag stand ganz im Zeichen von „Training für Knie und Hüfte“. Petra Glöggler, Fitness- und Personaltrainerin, klärte zu Beginn in einem 1,5-stündigen Vortrag über das Hüft- und Kniegelenk, die Hüft- und Beinmuskulatur, Erkrankungen am Kniegelenk sowie an der Hüfte auf. Anschließend wurden Praxis-Übungen für Knie und Hüfte in einem kurzen Live-Workshop vor der Mittagspause absolviert.
Als Referentin zum Thema „Die faszinierende Welt des Schlafens“ konnte Annette Sauter (AOK-Sportfachkraft) gewonnen werden. Bei ihrem Vortrag ging sie auf aktuelle Zahlen, Daten und Fakten ein. Mittels eines Tests zu den Schlaftypen konnte zum Schluss jeder herausfinden, ob er eine „Eule“ oder „Lerche“ ist.
Sportkreis-Frauenbeauftragte Maren Lüke konnte rund 50 Sportlerinnen ihre Teilnahmebestätigung mit 4 Lerneinheiten zur Verlängerung der ÜL-Lizenz C Breitensport beim WLSB übergeben.
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